Haziran 12, 2018
Published by JustFit Sport Center at Haziran 12, 2018
Categories
12.06.2018/Salı Diyetlerden biri: Ketojenik Diyet Herkese merhaba sevgili üyeler! Çoğunuzun sadece Ömer Seyfettin’in Diyet’inden, haydi bilemediniz yönetmen Lütfi Akad’ın Diyet (1974)’inden haberdar olduğumuz o eski […]
Mart 27, 2018
Published by JustFit Sport Center at Mart 27, 2018
Categories
27.03.2018 / Salı Çoktan eritirdim ben seni çoktan, Ah bu hormonların gözü kör olsun! Herkese merhaba sevgili üyeler! Fit olmak istiyorsunuz, bunun için yaşam […]
Ocak 31, 2018
Published by JustFit Sport Center at Ocak 31, 2018
Categories
31.01.2018 / Çarşamba Nasıl Kilo Veririz? Herkese merhaba sevgili üyeler! JustFitModa blog yazıları, kendini özleterek fakat kaldığı yerden devam ediyor! Bugün, beden ve ruh sağlığı […]
Ekim 16, 2017
Published by JustFit Sport Center at Ekim 16, 2017
Categories
16.10.2017 / Pazartesi Herkes merhaba! Üyelerimiz için büyük önem taşıdığını düşünerek bugünkü konumuzu ‘antrenman öncesi ve sonrası esneme hareketlerinin gerekliliği’ olarak belirledik… Esneklik nedir? Esneklik, hareketin […]
Ekim 9, 2017
Published by JustFit Sport Center at Ekim 9, 2017
Categories
09.10.2017 / Pazartesi Merhaba sevgili üyeler, Biliyorsunuz, sağlıklı bir yaşamın dayandığı hareket ve beslenme gibi temel konularda sizleri bilgilendirmeyi önemsiyoruz. Fakat bunu yaparken temel kavramları bildiğiniz […]
Ekim 2, 2017
Published by JustFit Sport Center at Ekim 2, 2017
Categories
02.10.2017/Pazartesi Herkese merhaba, Bu hafta, kas fizyolojisi konusundan devam ediyoruz… Bugün, vücutlarımızın neden benzer antrenmanlara farklı yanıtlar verdiğinin fizyolojik nedenlerinden biri hakkında bilgi vereceğiz… Konu, […]
Eylül 24, 2017
Published by JustFit Sport Center at Eylül 24, 2017
Categories
25.09.2017 / Pazartesi Merhaba sevgili JustFit üyeleri! Geçen hafta, sizleri iskelet kasının yapısı konusunda bilgilendirmiştik. JustFit, üyelerini bu hafta da antrenman süreçlerine dair bilgilendirmeye devam ediyor… […]
Eylül 18, 2017
Published by JustFit Sport Center at Eylül 18, 2017
Categories
18.09.2017 / Pazartesi Sevgili JustFit üyeleri, Herkese merhaba! Bugünden itibaren JustFit, üyelerinin sağlıklı yaşam konusunda güvenilir başvuru kaynağı olma yolunda bir adım daha atarak bilinmeyen doğrular […]